Як помітити збої в роботі ендокринної системи та до якого лікаря звертатися: чекліст

Ендокринна система включає різні залози, такі як щитовидна залоза, підшлункова залоза, надниркові залози, яєчники (у жінок) та яєчка (у чоловіків), гіпофіз, гіпоталамус та інші органи, що виробляють гормони. Ці залози знаходяться в різних частинах тіла і виконують свої унікальні функції.

Ендокринна система відповідає за вироблення і регулювання гормонів, які контролюють багато важливих функцій організму, таких як обмін речовин, ріст і розвиток, репродуктивна функція, настрій і багато інших процесів.

Ендокринологи займаються діагностикою та лікуванням різноманітних захворювань, пов'язаних з недостатньою або надмірною продукцією гормонів. Деякі поширені захворювання, з якими займаються ендокринологи, включають цукровий діабет, гіпотиреоз (знижена функція щитовидної залози), гіпертиреоз (збільшена функція щитовидної залози), надниркову недостатність, гіперпаратиреоз (збільшена функція паращитовидної залози) та різні розлади репродуктивної системи.

Лікар-ендокринолог допоможе діагностувати хвороби пов'язані з поришенням роботи ендокринної системиАвтор: unsplash.com

Є кілька ознак і симптомів, які можуть свідчити про потребу звернутися до ендокринолога. Ми підготували чекліст з ознаками порушень роботи ендокринної системи:

1. Зміни ваги: Необґрунтоване значне збільшення або зменшення ваги може бути ознакою розладу обміну речовин, такого як гіпотиреоз, гіпертиреоз або цукровий діабет.

2. Збільшена сонливість або втома: Постійна втома, сонливість, нездатність концентруватися можуть бути ознаками недостатньої функції щитовидної залози.

3. Зміни на шкірі: Суха шкіра, лущення, зміни пігментації, акне або рано початкові зморшки можуть вказувати на проблему.

4. Проблеми зі шлунково-кишковим трактом: запори або поноси, втрата апетиту можуть бути пов'язані з захворювання підшлункової залози або надниркових залоз.

5. Розлади менструального циклу: Незвичайна кровотеча, неправильні або болісні менструації можуть вказувати на проблеми з гормональним балансом.

6. Незвичайні симптоми, пов'язані зі зростом та розвитком: Наприклад, недостатній ріст у дитинстві або підлітковому віці може бути ознакою порушень гормонального функціонування.

7. Підозра на цукровий діабет: Якщо ви маєте часті симптоми, такі як надмірна спрага, часті сечовиділення, втрата ваги або незвичайна втома, варто проконсультуватися.

8. Підвищення терморегуляції та частоти серцевих скорочень. Таке буває при тиреотоксикозі, коли гормонів щитовидної залози багато.

Радіація може впливати на щитовидну залозу, яка є однією з найбільш чутливих органів до радіаційного впливу. Основні ефекти радіації на щитовидну залозу включають: ризик виникнення раку щитовидної залози, збільшення або зменшення функції щитовидної залози, вузлові утворення або кісти, зменшення резерву щитовидної залози.

Радіація має негативний вплив на здоров'я людиниАвтор: Владислав Черкасенко

Профілактика хвороб ендокринної системи включає прості, на перший погляд, поради. З іншого боку, дотримуватися їх може стати складною задачею в умовах воєнного стану. Тому всі поради ми розділили на дві групи: реальні та малореальні. Ці категорії є умовними, адже залежать від місця вашого перебування. Якщо ви проживаєте у Жовтих Водах,  або в іншому умовно мирному населеному пункті, то реальні:

• Регулярні медичні огляди та контроль рівнів гормонів у крові.

• Вакцинація та профілактика захворювань, що можуть впливати на ендокринну систему.

• Уникання самолікування та вживання необгрунтованих препаратів, які можуть впливати на ендокринну систему.

• Дотримання правильного лікування та вчасне звернення до лікаря.

• Особиста гігієна та уникання контакту зі шкідливими речовинами.

• Підтримка здорової ваги та уникання надмірного її приросту.

• Використання захисних засобів при роботі з потенційно небезпечними речовинами, які можуть впливати на ендокринну систему.

Режим сну та відпочинку - важлива умова здорового способу життя.Автор: unsplash.com

На жаль, постійні тривоги та хвилювання за рідних не сприяють здоровому сну, а фінансові проблеми унеможливлюють контроль за правильним харчуванням. Малореальні поради до яких ми маємо прагнути:

• Здоровий режим сну, відпочинку.

• Уникнення стресу.

• Правильне харчування. Регулярна фізична активність.

• Збалансоване споживання макро- та мікроелементів, вітамінів та мінералів, необхідних для нормального функціонування ендокринної системи.

Для того, аби потрапити на безоплатний прийом до лікаря-ендокринолога вам потрібно звернутися до свого сімейного лікаря та отримати направлення. 

"Часто пацієнти не правильно встановлюють собі діагнози і думають, що їм потрібен, наприклад, ендокринолог, а насправді потрібен кардіолог чи інший спеціаліст. Тому сімейний лікар потрібен для того, щоб об'єктивно скерувати пацієнта і правильно вибрати його маршрут", - пояснює сімейна лікарка та авторка спільноти "Сімейний лікар" у Facebook Віолета Канівець. Вона пояснює, що в багатьох випадках хворого може спостерігати лише сімейний лікар і лише за потреби направити до вузького спеціаліста.

Пам’ятайте, що одна з умов профілактики захворювань ендокринної системи - ніякого самолікування та вчасна кваліфікована медична допомога.