18 липня на бульварі Свободи відбувся «День ходьби», який організувалиГО «Українська громадська організація дослідження розвитку "ВоланЦентр"» спільно з Жовті Води.City та ГО «Спорт Івентс» на чолі з Ростиславом Міщенко. Захід об'єднав мешканців різного віку навколо простої, але надзвичайно важливої ідеї — показати, що шлях до здорового способу життя може починатися зі звичайної прогулянки.
Попри літню спеку, на старті зібралися десятки жителів міста: родини з дітьми, молодь, люди старшого віку та всі, хто хотів активно провести вечір, дізнатися більше про користь ходьби та підтримати добру справу.
Від теорії до практики
Спікерами заходу стали сімейний лікар та завідувач Центру первинної медико-санітарної допомоги Костянтин Гордієнко та фізична терапевтка Тетяна Бугара, які пояснили, чому саме ходьба є одним із найефективніших та найдоступніших видів фізичної активності.
Фото: Жовті Води City
Вони розповіли:
- чому регулярна ходьба покращує роботу серцево-судинної системи;
- як правильно тримати поставу;
- як працювати руками під час ходьби;
- як правильно дихати;
- який темп та пульс є оптимальними для оздоровчої ходьби;
- як зробити прогулянки щоденною звичкою.
Після невеликої лекції учасники вирушили на спільну прогулянку містом.
Спорт, що об'єднує
Організатори наголошують: головною метою заходу були не спортивні рекорди, а створення дружньої атмосфери, у якій кожен може зробити перший крок до здорового життя.
Під час прогулянки учасники знайомилися, спілкувалися, ділилися власним досвідом та просто насолоджувалися вечором у колі однодумців.
На завершення всі зробили спільне фото на згадку, після чого отримали пам'ятні сувеніри й морозиво.
Благодійність стала частиною заходу
Окрім популяризації здорового способу життя, «День ходьби» мав ще одну важливу мету — підтримати збір коштів на будівництво сучасного дитячого майданчика у Жовтих Водах.
Під час заходу працювала благодійна скринька, до якої кожен охочий міг зробити внесок.
Новий дитячий майданчик планують збудувати волонтери Громадської Ініціативи. Для невеликого міста це масштабний проєкт, який реалізовується виключно завдяки підтримці небайдужих людей, бізнесу та партнерів.
Фото: Жовті Води City
Організатори дякують кожному, хто долучився до збору, адже навіть невеликий внесок допомагає наблизити момент, коли у Жовтих Водах з'явиться сучасний та безпечний простір для дитячого дозвілля.
Дякуємо партнерам
Провести захід вдалося завдяки підтримці партнерів, які допомогли зробити його комфортним та цікавим для учасників.
Зокрема:
- ГО «Спорт Івентс» на чолі з Ростиславом Міщенко забезпечили організацію заходу та проведення спільної ходьби;
- «Здорова Вода» подбала про питний режим учасників;
- «Ласунка» пригостила дітей та дорослих морозивом після завершення заходу;
- ТОВ «МЕХТЕХ-СЕРВІС» — металообробне підприємство, основним видом діяльності якого є виробництво готових металевих виробів, механічна обробка металів та нанесення покриття - надало фінансову допомогу для проведення заходу.
- ГО «Бджола» допомогла із залученням волонтерів, які супроводжували захід та роздавали подарунки та кульки;
- ГО «Простір Креативу» також надала волонтерів, які допомагали в організації події.
Саме завдяки такій співпраці громадських організацій, бізнесу та місцевої спільноти вдалося створити теплу атмосферу, у якій кожен відчув себе частиною великої команди.
Фото: Жовті Води City
Це лише початок
Нагадаємо, «День ходьби» став уже третім заходом у межах проєкту «Спорт для здорового життя».
Першим етапом став круглий стіл за участю медиків, тренерів, психологів, представників громадських організацій та спортивної спільноти, під час якого учасники обговорили основні бар'єри, що заважають людям займатися фізичною активністю, та напрацювали ідеї майбутніх спортивно-просвітницьких заходів.
Другим заходом стала відкрита офлайн-зустріч для мешканців громади, присвячена безпечній фізичній активності, профілактиці серцево-судинних захворювань і поширеним міфам про спорт.
Логічним продовженням проєкту став «День ходьби», під час якого учасники вже змогли застосувати отримані знання на практиці та зробити перший крок до здорового способу життя.
Проєкт «Спорт для здорового життя» реалізується ГО «Українська громадська організація дослідження розвитку "ВоланЦентр"» у партнерстві з Жовті Води.City. Його мета — допомогти мешканцям громади подолати страхи та міфи щодо фізичної активності, популяризувати здоровий спосіб життя та зробити спорт доступнішим для людей різного віку.
Матеріал підготовлено за підтримки Української Асоціації Медіа Бізнесу завдяки фінансуванню від Українського Медіа Фонду.
Слідкуйте за нами в Telegram та Instagram!
Там ми розказуємо про все, чим живе наше місто!
