Біг на свіжому повітрі - один з найдоступніших видів спорту, а ще й надзвичайно корисний. Науковці довели, що регулярні пробіжки покращують роботу імунної системи, якість життя та настрій в цілому. Журналісти ЖовтіВоди.City поспілкувалися з Анастасією Нагорною, щоб дізнатися про класні місця для бігу у місті.
Анастасія виходить на пробіжку щонайменше двічі на тиждень. Дівчина намагається урізноманітнити заняття спортом, тому обирає різні локації.
Жителька Жовтих Вод Анастасія/ ЖовтіВоди.City
“Біг захоплює і допомагає відірватися від проблем, - зізнається дівчина. - В цей момент ти наче переносишся на іншу планету”. Настя додає, що бігати їй подобається разом з кимось, хто витриваліший за неї, аби був стимул не зупинятися.
Вона захоплюється бігом ще зі школи, тому новачкам радить не нехтувати порадами спеціалістів, робити розминку і вибрати відповідне взуття для бігу. Між тим, запевняє, що верхній одяг не настільки важливий на початку.
Анастасія Нагорна розповіла про 3 улюблених місця для пробіжки у Жовтих Водах.
Стадіон ліцею “Перспектива”
Адреса: вулиця Ярослава Мудрого, 11А
Одне з найестетичніших місць для бігу в Жовтих Водах. Сучасний дизайн навчального закладу та спортивного майданчика приваблюють як професіоналів, так і любителів бігу. Територія укомплектована різноманітними знаряддями для занять спортом: турніки, бруси, драбини тощо.
“Тут є всі умови для занять спортом, крім однієї - вас не пустять до вбиральні, що знаходиться в приміщенні ліцею. Вуличний туалет тут також не передбачений”, - зауважує дівчина.
Міський стадіон “Авангард”
Адреса: вул. Маяковського, 57
Пробігтися міським стадіоном варто хоча б тому, що він залишається колискою спортивного життя міста. Понад 60 років “Авангард” служить фундаментальною сходинкою в житті молодих спортсменів-жовтоводців. Попри, на перший погляд, занедбаний стан стадіону, для шанувальників бігу тут є прорезинена поверхня і майданчик з тренажерами.
Важливо! Обираючи це місце для занять спортом, ви можете скористатися вбиральнею спортивно-оздоровчого комплексу.
Парк Слави
Адреса: бульвар Свободи
Анастасія Нагорна розповіла, що обирає Парк Слави, коли є бажання пробігти в неспішному темпі під звуки природи. Міський парк займає площу близько 20 гектар і розташований у центральній частині міста. Саме у Парку Слави розташовані визначні скульптури, якими пишаються жовтоводці: пам’ятник Героям Визвольної війни українського народу (у народі “Три коня”), меморіальний комплекс «Братська могила», меморіальний знак «За мужність та героїзм Жовтоводців, проявлені під час виконання завдань Батьківщини», а також декілька пам'ятних знаків і Палац культури.
“Тут немає спеціальної доріжки, але є безліч стежок і місце для фантазії”, - розповіла Анастасія Нагорна.
Важливо! Питання з вбиральнею не досліджене, якщо ви знаєте де можна скористатися туалетом поруч із Парком Слави безоплатно чи платно - пишіть в коментарях.
