У Жовтих Водах відкрився «Центр життєстійкості», де мешканці можуть отримати психологічну підтримку, відвідати тренінги, заняття з йоги та зустрічі для дітей і дорослих. Тут допомагають зменшити стрес і відновити внутрішній баланс.
Хто повідомляє: КЗ "Центр надання соціальних послуг" Жовтоводської міської ради
У чому суть
Як зазначають на сторінці КЗ "Центр надання соціальних послуг" Жовтоводської міської ради, мета центру — створення безпечного простору, де кожна людина може отримати психологічну та соціальну підтримку, відновити емоційну рівновагу, зміцнити внутрішні ресурси та навчитися краще долати життєві труднощі.
Окрему увагу в роботі приділяють розвитку навичок самодопомоги, емоційної саморегуляції, покращенню комунікації та підтримці ментального здоров’я.
Фото: КЗ "Центр надання соціальних послуг" Жовтоводської міської ради
У Центрі передбачені різні формати роботи: тренінги, семінари, інформаційно-просвітницькі заходи, групові зустрічі, заняття з розвитку життєстійкості та індивідуальні консультації психолога.
Також уже сформовано розклади заходів, які проходять за підтримки міжнародної гуманітарної організації «Save the Children».
Зокрема, з 22 по 26 червня на базі Центру відбувалися антистресові заняття з йоги, арт-терапевтичні зустрічі для дітей, тренінги з розвитку комунікації, а також клуби за інтересами для людей поважного віку «Тепле коло».
Фото: КЗ "Центр надання соціальних послуг" Жовтоводської міської ради
23 червня також відбулося заняття з антистресової йоги, під час якого учасники виконували м’які фізичні вправи для зняття напруги та опановували дихальні техніки для зменшення тривожності. Учасники відзначили покращення самопочуття та емоційний розвантажувальний ефект від практики.
У Центрі наголошують, що такі зустрічі спрямовані на формування стійкості до стресу та підтримку ментального здоров’я громади.
Розклад заходів (29.06 – 03.07)
На базі Центру життєстійкості за підтримки міжнародної гуманітарної організації «Save the Children» відбудеться серія заходів для дітей і дорослих, спрямованих на підтримку ментального здоров’я, розвиток навичок спілкування та емоційне відновлення.
У програмі:
- тренінг «Гармонія душі і тіла»
- тренінг для дітей «Майстерність спілкування»
- зустріч-лекція з нутріціологом
- клуб за інтересами для людей поважного віку «Тепле коло»
Фото: КЗ "Центр надання соціальних послуг" Жовтоводської міської ради
Адреса Центру: вул. Героїв України, 35
Телефон для реєстрації: +380 063 784 65 89
Організатори запрошують усіх охочих долучатися до заходів та ставати частиною спільноти взаємопідтримки.
Слідкуйте за нами в Telegram та Instagram!
Там ми розказуємо про все, чим живе наше місто!
